Backyard Ultra · Last One Standing

Helmugarik ez.
Amaierarik ez.

6,706 kilometro. Irteera bat orduero. Pertsona bakarra geratu arte.

Hurrengo irteera60:00Erlojua beti zerora itzultzen da
ITZULI BAT·ORDU BAT·AZKEN KORRIKALARI BAT

Formatua

Arau bat.
Ondorio amaigabeak.

Orduero 6,706 km-ko itzuli berri bat hasten da.

Ordubetean osatu eta kanpaiak jotzean berriro irteeran egon behar da.

itzuliko6,706 kmgehienez60 minHelmuga finkorik gabeBakarrik itzuli bat osatzen duen azken pertsonak irabazten du

Zikloa

Orduero berriz hasten da

Lehenago egindakoak ez du axola.
Hurrengo irteerarako prest egoteak baino ez du balio.

00:001

Salida

Todos parten juntos al sonar la campana.

00:052

Encontrar el ritmo

Caminar pronto también forma parte de la estrategia.

00:453

Regreso al box

El objetivo es llegar con margen, no ganar la vuelta.

00:504

Reponer

Comer, beber, cambiar ropa y resolver molestias.

00:585

Corral de salida

Hay que estar dentro antes de que empiece la hora.

01:006

Otra vez

La vuelta anterior ya no importa.

Benetako ibilbidea

Gorputzetik
burura

12 h

El entusiasmo se convierte en disciplina.

24 h

Una vuelta completa al reloj. Llega el segundo amanecer.

36 h

La fatiga altera el ritmo, el apetito y las decisiones.

48 h

Ya no se corre contra otros. Se negocia con uno mismo.

Errepikapenari eutsi

Lau oinarri

Korrika egitea zati bat baino ez da.
Kudeaketa dena da.

01

Ritmo

La vuelta perfecta no es la más rápida. Es la que puedes repetir sin pagar intereses en la siguiente hora.

02

Energía

Comer y beber desde el principio. Poco, frecuente y conocido: la improvisación se vuelve cara con el paso de las horas.

03

Box

Cada objeto debe estar a mano. Llegar, sentarse, reponer, revisar y volver a la línea de salida.

04

Mente

No pienses en cien kilómetros. Piensa en estar preparado cuando suene la próxima campana.

Erronka zenbakitan

Noraino iritsiko zinateke?

Mugitu kontrola eta ikusi distantzia osoa. Backyard batean, orduak eta itzuliak kopuru bera dira.

1168
160.94Kilometroak
24Orduak

Más de 160 kilómetros y una noche completa en carrera.

Kanpaiaren aurretik

Zure lehen backyard-a

Materialik onena dagoeneko ezagutzen duzuna da.
Lasterketa egunean ez da ezer garrantzitsurik estreinatzen.

01

Silla cómoda y mesa organizada

02

Frontal principal y batería de repuesto

03

Ropa seca para cambios de temperatura

04

Comida variada, sencilla y ya probada

05

Agua, electrolitos y bebidas calientes

06

Vaselina, botiquín y cuidado de pies

07

Manta, toalla y elementos de descanso

08

Un plan flexible para día y noche

Akats ohikoena

Correr las primeras vueltas como si fueran una carrera convencional. El objetivo no es acumular ventaja, sino conservar la capacidad de volver a empezar.

Dena funtsezkora murrizten denean

Beste itzuli bat
egin dezakezu?

Itzuli gora